Aktivierung und Stärkung durch gezielte Bewegungsmuster
PNF
Effektive Therapiemethode zur Verbesserung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit bei neurologischen und orthopädischen Beschwerden
Übersicht
Was ist PNF?
PNF bezeichnet ein Konzept, bei dem das Bewegungsverhalten im Vergleich zur physiologischen Bewegung analysiert wird.
Behandlungsziele
Welche Ziele hat PNF?
Eine PNF-Behandlung hat folgende Ziele:
- Optimierung und Ökonomisierung des Bewegungsverhaltens
- Normalisierung der Muskelspannung
- Förderung der motorischen Kontrolle und der Mobilität
- Steigerung der dynamischen Stabilität, Ausdauer und Kraft
- Verbesserung von Koordination und Geschicklichkeit
- Wiederherstellung des gesunden Bewegungsverhaltens
