Athletiktraining
Bringe Dich in die Form Deines Lebens – für maximalen sportlichen Erfolg!
Was bringt Dir das Training?
Wenn du deine sportliche Leistung in den Fokus stellen willst, dich gezielt auf die kommende Saison oder einen Wettkampf vorbereiten möchtest, helfen wir dir mit unserer Erfahrung aus dem Profi- und Leistungssport dabei, in die Form deines Lebens zu kommen. Individuell und sportartspezifisch planen wir dein Training, um dich widerstandsfähiger gegen Verletzungen und maximal leistungsfähig zu machen.
Wie läuft das Training ab?
Entscheidend für deine Fortschritte im Training sind eine regelmäßige Optimierung und Anpassung des Trainingsplans. Dein Leistungsniveau verbessert sich mit jedem Training und die Schwerpunkte verschieben sich. Nach etwa 6 Wochen werden die Trainingsreize verändert, um weiterhin stetige Fortschritte erzielen zu können.
